O período fértil é o momento do ciclo menstrual em que as chances de engravidar são maiores. Reconhecer os sinais que o corpo feminino dá nessa fase é uma forma de autoconhecimento, autonomia e também um passo importante para quem deseja planejar a maternidade.
Durante a ovulação, o organismo passa por alterações hormonais que se manifestam de maneira clara. Saber identificá-las ajuda tanto quem deseja engravidar quanto quem deseja apenas conhecer melhor o próprio corpo.
Principais sinais do período fértil
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Muco cervical elástico e transparente
No período fértil, o muco vaginal se torna semelhante à clara de ovo: fino, elástico e mais abundante, facilitando a chegada dos espermatozoides até o óvulo. -
Aumento da libido
O desejo sexual pode se intensificar devido à ação do estrogênio, que naturalmente prepara o corpo para a concepção. -
Dor ou fisgada pélvica (Mittelschmerz)
Algumas mulheres sentem um leve desconforto ou dor em um dos lados do abdômen entre o 12º e o 16º dia do ciclo, sinal da liberação do óvulo. -
Sensibilidade nas mamas
As alterações hormonais próximas à ovulação podem deixar os seios mais sensíveis ou levemente inchados. -
Aumento da temperatura corporal basal
Após a ovulação, a temperatura ao acordar sobe levemente. Essa mudança pode ser identificada com o uso diário de um termômetro basal. -
Alteração no colo do útero
Durante o período fértil, o colo do útero fica mais alto, macio e levemente aberto. Esse é um sinal mais sutil e exige prática para ser percebido.
Como monitorar o período fértil?
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Apps de fertilidade: registram sintomas e estimam a ovulação.
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Tiras de LH: identificam a elevação do hormônio luteinizante antes da ovulação.
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Ultrassonografia folicular: oferece maior precisão, realizada em clínicas especializadas.
Autoconhecimento e planejamento reprodutivo
Observar os sinais do corpo é um ato de cuidado e respeito com a própria saúde. Quanto mais você conhece o seu ciclo, mais autonomia tem para planejar a maternidade no momento certo.
Se você deseja compreender melhor o seu período fértil ou investigar a sua fertilidade, agende uma consulta. Estou aqui para esclarecer suas dúvidas e ajudá-la a construir o caminho até a maternidade com informação e segurança.
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